Swagat Hnědá čočka (Brown Lentil, Masoor)
Hnědá čočka Masoor je jedním z nejčastěji používaných čoček v Indii. Hnědá čočka vypadá jako malé sploštělé hnědé kruhy. Velmi bohatá na vlákninu. Čočka stává velmi něžnou při vaření. Nízký obsah tuku a vysoký obsah bílkovin a vlákniny, významné množství kyseliny listové, železa a zinku.
Výhodou čočky je rychlé vaření.
|
Nutriční hodnoty na 100g
|
|
|
Energie
|
352kcal
|
|
Celkem tuky
|
1,06g
|
|
Celkový obsah sacharidů
- z toho cukry
|
63g
0g
|
| Bílkoviny | 24g |
Vláknina 15,6g
Bijkomende parameters
| Categorie: | TRVANLIVÉ POTRAVINY |
|---|---|
| Gewicht: | 0.51 kg |
| Země původu:: | Indie |
Productbeoordeling
Wees de eerste die een artikel aan dit item toevoegt!
