Swagat Phool Makhana lotosová semínka (Fox Nuts, Lotus Seeds)
Makhana se získávají z rostliny lotosu indického (Nelumbo nucifera). Semena se sbírají ze dna rybníka nebo řeky. Sebraná semena se důkladně očistí a vysuší.
Jeho množství vitamínů a antioxidantů může zlepšit hubnutí, kontrolu krevního cukru, zdraví srdce a zpomalení stárnutí. Lotosová semínka jsou vynikající náhražkou tučných a zpracovaných snacku a jsou zvláště užitečné pro potlačení nečekaných pocitů hladu.
Zdravý a chutný snack Pečená Makhana
* Zahřejte 1 lžičku másla Ghí na pánvi na střední až nízké teplotě (je velmi důležité semínka smažit na středním ohni. Pokud je smažíte na vysoké teplotě, nebudou uvnitř křupavé).
* Do pánve přidejte 2 šálky semínek Makhany, ½ lžičky soli, ¼ lžičky mletého černého pepře a dobře promíchejte, aby byla každá Makhana obalená máslem.
* Za častého míchání opékejte, dokud Makhana lehce nezhnědne (3-4 minuty).
* Vyjměte Makhanu na talíř a nechte je vychladnout. Po vychladnutí semínka budou křupavá (Dokonale upražená Makhana musí být křupavá na skus a neměla by se lepit na zuby. Pokud se lepí na zuby, přidejte je znovu na pánev a ještě nějakou dobu opékejte).
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Sušené plody, Ořechy & Semínka |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.11 kg |
| Země původu:: | Indie |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
