SWAGAT Makhana semena lotosu 100g

Detailní popis produktu

SWAGAT Makhana semena lotosu 100 g jsou přírodní sušená semínka získaná z indické lotosové rostliny (Nelumbo nucifera). Tato semínka, známá také jako makhana nebo fox nuts, se sbírají ze dna rybníků či řek, očistí se a vysuší. Využívají se jako zdravý lehký snack — lze je konzumovat samotná nebo opražená s kořením jako sůl či pepř. Jsou dobrou alternativou k tučným, průmyslově zpracovaným pochutinám.

• Druh: Sušená semínka lotosu / „fox nuts“ — lehká a křupavá.

• Původ: Semena lotosové rostliny z Indie.

• Zdraví: Obsahuje vitaminy a antioxidanty, může pomáhat s hubnutím, kontrolou cukru v krvi a zdravím srdce.

• Svačina: Lze je opražit a okořenit, nebo přidat do salátů, polévek či dezertů.

• Alternativa: Skvělé místo tučných průmyslových snacků.

Makhana se získávají z rostliny lotosu indického (Nelumbo nucifera). Semena se sbírají ze dna rybníka nebo řeky. Sebraná semena se důkladně očistí a vysuší.

Jeho množství vitamínů a antioxidantů může zlepšit hubnutí, kontrolu krevního cukru, zdraví srdce a zpomalení stárnutí.  Lotosová semínka jsou vynikající náhražkou tučných a zpracovaných snacku a jsou zvláště užitečné pro potlačení nečekaných pocitů hladu.

* Zahřejte 1 lžičku másla Ghí na pánvi na střední až nízké teplotě (je velmi důležité semínka smažit na středním ohni. Pokud je smažíte na vysoké teplotě, nebudou uvnitř křupavé).

* Do pánve přidejte 2 šálky semínek Makhany, ½ lžičky soli, ¼ lžičky mletého černého pepře a dobře promíchejte, aby byla každá Makhana obalená máslem.

* Za častého míchání opékejte, dokud Makhana lehce nezhnědne (3-4 minuty).

* Vyjměte Makhanu na talíř a nechte je vychladnout. Po vychladnutí semínka budou křupavá (Dokonale upražená Makhana musí být křupavá na skus a neměla by se lepit na zuby. Pokud se lepí na zuby, přidejte je znovu na pánev a ještě nějakou dobu opékejte).