SWAGAT Jáhlová mouka Ragi 1kg

Swagat Jáhlová mouka (Ragi Flour, Finger Millet, Nachni Flour).

Jáhlová mouka je výborná alternativa klasické mouky. Patří mezi přirozeně bezlepkové a lehce stravitelné potraviny.

Mouka Ragi má široké využití v kuchyni. Používá se na slané i sladké pečení, kaše, lívance nebo palačinky, k zahuštění omáček i do polévek. 

Jáhly jsou bohatým zdrojem komplexních sacharidů, ale také vlákniny, která přispívá k správnému trávení a pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Obsahují vitamíny skupiny B a E a minerální látky jako je hořčík, draslík, železo a fosfor.